İlk Nefes Danışmanlık Meltem Şahiner

Meltem hanım hayatımın dönüm noktası.Annem Kanser ile mücadele ederken kendimi çaresiz öfke patlamariyla dolu yaşama sevincimi kaybettiğim bu hastalıkla ilgili sürekli birilerini suçlayıp nedenlerle boğuşurken tanıdım .Meltem hanımın guleryuzu sesinde ki yumuşaklığı şefkati huzurlu sevgiyle dinleyip yol göstermesiyle yaşama sevincim geri geldi daha güçlü suçlu aramayan hayatı olduğu gibi kabul eden mutlu bir birey oldum. Hatta ailece gittik Meltem hanıma Annem ve Babamla ailemizde çok zor bir surecti hepimizde ayrı sorular hastalıkla mücadele ve kaybetme korkusu ... Meltem hanım in yardimlariyla çok şükür iyiyiz .psikolojik olarak gergin olduğum dönemlerde tutulumlar yaşıyordum çok zor bir surecti fibromiyalji Meltem hanım ile sağlıklı mutlu güçlü olmayı ruhumu iyileştirmeyi öğrendim. 9 Seneyi geçti yaşamımın bu sürecinde Meltem hanım hep var Evlendim yeni bir düzen yine Meltem hanımdan destek aldm kızımı büyütürken aile içi çevreye karşı duruşum tutumum nasıl olmalı hep yol gösterdi . Kızimi büyütürken yol göstericim .İyi ki Meltem hanım var onun güzel enerjisi samimiyeti sevgiyle gözleri isildiyarak kucaklamasi güvende hissetirmesi benim ailemin mutlu sağlıklı birey olmamızi sağladığı için binlerce teşekkür ederim

Meltem hanımla yolumuz ruhsal anlamda destek almak zorunda olduğumu hissettiğim ama ilaç kullanmak istemediğim bir dönemde çakıştı. Daha ilk anda ses tonu ile beni rahatlattı ve doğru yerde olduğumu hissettirdi. Her konuda yaşanabilecek sorunlarınıza karşılıklı konuşarak objektif çözüm bulmak için güler yüzlü sevecen ve çözüm odaklı bir psikolog arıyorsanız ideal kişi Meltem hanımdır bence. Bir danışan başka ne ister ki. Gerek konuşma terapisi gerekse nefes eğitimleriyle ufkunuz genişliyor. Çözümleri beraber arıyorsunuz ve bir sonraki görüşmeye kadar öğrendiklerini uygulayıp çözüme 1 adım daha yaklaşmak sizi mutlu ediyor. Daha önce uzun süreli psikiyatrik yardımlar alan biri olarak bildiğim bir şey var ki o da objektif olduğunu bildiğiniz birisiyle konuşmak sizde farkındalık yaratıyor. Bu da kendinizi geliştirmek ve kendinizi sevmek adına büyük gelişme sağlıyor.

Sevgili Dostlar Benim hikayem çok uzun. 40 yaşında kadına özgü fiziksel nedenlerle ruh sağlığımın bozulduğunu sanarak psikiyatristlere başvurdum. İlaç kullanma serüvenim böyle başladı. 50 yaşıma geldiğimde ise artık sürekli ilaç kullanıcısı hâline gelmiştim. Hala da ilaç kullanıyorum ama durumum nihayet stabil bir hale geldi. Bunu sevgili psikoloğum Meltem Şahin e borçluyum. Onunla seanslara 5 yıldır devam ediyorum. İlk seanslardan sonra anladım benim aslında psikolojik terapiye ihtiyacım olduğunu. Şimdi çok iyi biliyorum ki başından beri onu görmüş olaydım, ilaç kullanmadan yaşayabilirdim. Meltem hanım bana öncelikle bu hale gelmemin nedenini öğretti. Artık çocukluk kararlarımın beni yanlış yollara saptırdığını biliyorum. Hayatımı çocuklukta edindiğim yanlış çocukluk kararlarım yönetmiş, ben de onları ilaçla bastırmaya çalışmışım. Meltem Hanım beni kolaylıkla keşfetti ve ben yıllardır onunla yaptığım her seansın sonunda gökyüzünün ne kadar mavi, yaşamanın ne kadar değerli olduğunu hissediyorum. Ama o beni hiç bırakmıyor çünkü ilaç kullanmak bana yetmiyor. Artık bunu iyi biliyorum. Hayattan tad alabilmek için onun yardımına sürekli ihtiyacım var.. Onu görmeye başladığım zaman neredeyse her gün okula gider gibi onu görme ihtiyacı duyardım. Şimdi artık kendimi iyileştirebiliyorum. Kötü olduğum zaman ne yapmam gerektiğini ondan öğrendim. Ama o işine aşık bir insan beni bırakmıyor. Ona minnettarım. O yalnız kaldığımda eski halime dönmeme engel oluyor. Kuyuya düşmeden beni çekip çıkarıyor. İnanıyorum ki başından beri onu görseydim artık ilaç kullanmama gerek kalmazdı. Tavsiye yerine size kendi öykümü anlattım. Etkili olacağına inanıyorum. Saygılar SA Çevirmen -Editör-Yazar

Meltem hanımla ilk tanıştığımda lise dönemindeyim. İlk tanışmalar, sohbete ilk başlangıçlar her zaman heyecanlı ve çekimser bir tavırla gerçekleşir ama bu kişilerin yaklaşımlarıyla da değişir. İşte benim Meltem hanımla tanışmam onun bana ilk merhaba demesindeki sıcak ve samimi havasıyla başladı. Güler yüzündeki işini ciddiye alan tavrı beraber geliyordu sıcacık işten sohbetiyle o zaman anladım ki iyi ki gelmişim iyi ki ruhumu onarmak, farkında olmak için adım atmışım dedim. Kendisiyle danışan psikolog ilişkisinden daha yakın hissetmiştim kendimi o sebeple rahatlıkla anlatabildim kendimi her türlü sıkıntımı, derdimi, problemimi. Zaten Meltem hanımın karşısına oturduğunuzda rahatlamamamızın anormal olur. Sizi pür dikkat dinleyişi, mimikleri o kadar tatlı ve rahatlatıcı ki belki kelimelerle ifade edemeyeceğim boyutta bana iyi gelmişti. Eğitim öğretim hayatımdaki kaygılarımı, geçmişle bugünü kıyas etmeden anda kalabilmemin gerekliliğini ki en önemlisi farkındalık sahibi bir birey olabilmemi sağlayarak daha emin adımlarla yürüyen bir Canan inşa ettiğim sayesinde, kendisine ne kadar teşekkür etsem az. Bana bir psikolog dan daha fazlası olan Meltem hanıma çok teşekkür ederim Keşke herkes sizin gibi yaptığı işi önemseyip özümsese eminim ki dünya daha çekilir bir yer olur...

Merhaba, Meltem hanımı kendimi çok çaresiz hissettiğim bir dönemde Devlet Hastanesinde buldum. Sıcacık karşılaması, yaklaşımı, konuşması hatta ses tonu o kadar güven verici ki... İşte dedim aradığım limanı buldum. Sığınabilirim... Terapiler, çıkarımlar, tanımlamalar yapti hatta harika nefes egzersizleri bile yaptık. Mesleğinde gerçekten Yetkin ve sürekli kendini geliştiren bir psikolog olduğu çok açık. Beni bana tekrar hediye ettiği için sevgili Psikoloğum Meltem Şahiner'e çok ama çok teşekkür ediyorum. Başarıların daim olsun. Sevgiler